Animés par deux danseurs, les ateliers d’Acajou offrent un moment privilégié pour danser sans (se) voir, en portant l’attention sur les perceptions, le ressenti, l’imaginaire de chacun, ainsi que sur sa capacité à percevoir les mouvements des autres danseurs et à décrire les siens.
Qu’ils soient débutants ou confirmés, déficients visuels ou non, les danseurs sont invités à développer leur technique et leur créativité en travaillant des temps d’improvisation guidée en alternance avec des exercices pour affiner ses perceptions (méthode Feldenkraïs*, travail du contact*, exercices avec balles inspirés par Wilfride Piollet*…) ainsi que sa capacité à se représenter son mouvement dansé (utilisation de l’acaJOUET, adaptation en relief de la notation Laban*).RENSEIGNEMENTS PRATIQUES
QUAND ? Le mardi de 19h à 21h à partir du mardi 14/09
Maintient des cours pendant les vacances scolaires (selon le nombre de participants), à l’exception des vacances de Noël et les vacances d’été.
OU ?
Studio So Schnell, micadanses, 15 rue Geoffroy L’Asnier, 75004 Paris.
Si vous êtes déficient visuel, nous pouvons venir vous chercher au métro Saint Paul (ligne 1) ou Pont Marie (ligne 7) 15 à 20 minutes avant le début du cours, et vous aider à prendre vos repères pour que vous puissiez peu à peu venir seul à micadanses.
N’hésitez pas à nous contacter.
NB : les chiens sont acceptés en studio mais nous vous remercions de nous prévenir car s’il y a plus de 2 chiens il est préférable que nous essayions d’avoir un studio plus grand !
AVEC QUI ?
Habituellement Delphine Demont et José Luis Pagés
Ponctuellement : Inès Hernandez, Chrystine Van Maerrem, Dominique Uber, Yasmine Hugonnet
C’EST COMBIEN ? LES TARIFS (paiement en chèque à l’ordre d’Acajou, ou en espèces)
10€ l’atelier de 2h
80€ la carte de 10 ateliers
250€ l’inscription à l’année
adhésion recommandée à Acajou : 15€, 10€ pour ceux qui ont une réduction (chômeurs, étudiants…)
QUI CONTACTER ?
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Delphine Demont (06 28 34 66 50) ou José Luis Pagés (06 86 48 93 02)
RENSEIGNEMENTS COMPLÉMENTAIRES SUR L’ATELIER
POURQUOI DANSER ?
Parce qu’on en a envie. Parce que le corps a envie d’espace, de liberté, de mouvements, de nouveauté, d’imagination, de surprise.
Parce que danser permet d’affiner ses perceptions : de soi, des autres, de l’espace.
Parce que danser permet de gagner en équilibre, en souplesse, en force, en coordination, en confiance en soi, en concentration.
Parce que danser permet de se re-découvrir, de se surprendre, de sortir de ses habitudes.
Parce que la danse invite à une beauté d’un autre ordre que la beauté visuelle : la beauté du mouvement, la beauté d’un corps vivant qui s’exprime par le mouvement.
L’atelier proposé par Acajou est ouvert aux personnes déficientes visuelles et construit en fonction du niveau de ses participants. Il suit le rythme de leur progression.
S’il est recommandé de s’investir sur une pratique dans la durée afin de progresser, il est toutefois possible de venir participer ponctuellement : les ateliers sont conçus de façon autonome. Nous fonctionnons par thème de travail et reprenons parfois un même exercice mais celui-ci reste accessible à qui ne l’a jamais fait.
Dans le texte de présentation, nous faisons référence à quelques méthodes qui ont nourri notre démarche pédagogique :
- la méthode Feldenkraïs: c’est un travail sur les perceptions sensorielles, une prise de conscience de ses articulations, des coordinations…c’est un travail très doux qui permet d’affiner sa conscience par le mouvement.
- la danse-contact : c’est une danse à deux ou à plusieurs, dans laquelle les points de contact avec l’autre sont les points de départ d’une exploration à travers des mouvements dansés : le partenaire peut servir de point d’appui et peut s’appuyer sur nous, et tout mouvement provoque immédiatement une réaction et une réadaptation du partenaire. La danse-contact permet de vivre de très beaux moments de partage avec son partenaire, à travers la confiance et l’écoute qu’elle implique, et les portes qu’elle ouvre vers l’imaginaire dansé de l’autre.
- Les exercices avec la balle, inspirés par Wilfride Piollet : danseuse étoile de l’opéra de Paris, Wilfride Piollet a développé sa propre technique de travail, dans laquelle elle utilise entre autres des balles de jonglage comme outil permettant d’affiner certaines sensations physiques et d’enrichir son mouvement en combinant différentes sensations et coordinations. L’utilisation de la balle permet de chercher d’emblée les sensations physiques justes : si je fais comme ma balle que je lâche sur le sol, je tombe. Si je lance la balle en l’air, je saute. Si je lâche la balle et que je la rattrape plus bas, je descends mon corps d’un niveau.
- L’acaJOUET et la notation Laban : la notation Laban est un système qui permet d’écrire les mouvements sur une partition, qu’il s’agisse de mouvements quotidiens ou de mouvements liés à une technique de sport ou de danse. Le système Laban analyse la partie du corps qui bouge (le bras, la main, la tête…), dans quelle direction de l’espace (vers l’avant, l’arrière…), pendant combien de temps, et note toutes les nuances de l’exécution.
L’acaJOUET, adaptation en relief de cette écriture (mise au point par Delphine Demont), permet aux élèves de mieux comprendre les coordinations complexes et d’acquérir un outil pour penser leur corps en mouvement, et créer des liens entre cette représentation et les perceptions sensorielles que développent les autres exercices.
